自卑,自卑怎么辦,自卑的意思,自卑心理
人為什么會自卑，怎么克服自卑心理？
自信的人走路都是帶風的，而自卑的人卻總感覺整個生活都被堵著了。人為什么會有自卑心理，那是因為我們該不夠強大，不優秀的地方太多。
她學網開設了【自卑】欄目，告訴你自卑的意思、人為什么會自卑和自卑怎么辦等內容。
1. 自卑的意思是什么
自卑感是指在和別人比較時，由于低估自己而產生的情緒體驗。嚴重自卑感是心理上的一種缺陷。
2. 自卑怎么辦
克服自卑心理一個有效的方法是正確認識自己，不僅要看到自己身上不夠好的地方，也要看到自己身上的發光點。
面對自己的不足，應當正視問題，從正面去試著解決。如果我們現在有尚未完成的事，切勿遲疑，丟掉恐懼，不斷練就更好的自己。
有自卑感就是意識到了自己的弱點，就要設法予以補償。強烈的自卑感也可以轉化為一種動力，往往會促使人們在其他方面有超常的發展，這就是心理學上的“代償作用”，即通過補償的方式揚長避短，把自卑感轉化為自強不息的推動力量。
