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      美容養顏粥,女神們趕緊動起手來吧

      2020-05-18 15:12:46 責任編輯:Eleanor 10 1299

        美容一詞是時下最流行又最爛大街的主流文化,好多女孩子還沒有情竇初開就已經開始關注美容護膚之類的問題了。美容應該怎么做?美容養生怎么做才合適?美容養顏粥怎么做?

        其實這也不能怪女人,因為當今社會對女性的要求過高,對外表的追求也更高,為了不讓自己落伍被社會遺忘,女孩子只能讓自己變得更漂亮才能生存下去。美容應該怎么做?美容養生怎么做才合適?美容養顏粥怎么做?0元領專業情感分析!10s快速預約>

      美容養顏粥,女神們趕緊動起手來吧  時代的進步也加快人們想要變美變優秀的想法,美容是所有女性都很關注的問題,但有的人用了不少的措施,錢也花了不少,就是沒有什么效果,其實我們只要知道一些美容養生小常識就能夠避免這些問題了。接下來我們來了解一下吧。

        我們都喜歡自己越來越美麗,越來越健康,其實很簡單,我們可以從日常的食療入手,如今,越來越多的人喜歡熬夜,導致肝火旺盛,臉頰冒痘,所以熬一碗美容養生粥是非常有必要的。今天,小編盤點幾款春季懶人必備的美容養生粥,讓你喝了氣色好,身材好,省掉買面膜的錢。今天要給大家分享的是:南瓜小米粥、、紅薯燕麥粥、、山楂粥。這幾款粥品在家就可以做,簡單易做。下面就給大家介紹一下美容養生粥的種類。

        1、面瓜小米粥

        小米粥養胃,枸杞明目,南瓜含有維生素和果膠,有排毒和保護胃腸道黏膜的作用,能夠促進膽汁的分泌。

        食材:大米100g、小米100g、水500ml、南瓜200g。

        做法:

        1、南瓜切小塊,鍋中加水,將大米、小米、南瓜放入鍋中,煮50分鐘

        2、將南瓜碾壓成蓉,攪拌均勻,煮10分鐘即可。

        2、紅薯紅棗粥

        紅薯紅棗粥能補益氣血,提高人體的造血能力,也能緩解氣血兩虛,適用于面色暗黃和身體免疫力低下的人。美容應該怎么做?美容養生怎么做才合適?美容養顏粥怎么做?

        食材:糯米、燕麥、紅棗、紅薯

        做法:1、紅棗開水泡十分鐘去核,紅薯去皮切小塊備用。

        2、將米洗凈,待水開后與紅棗一同入鍋,煮約五十分鐘

        3、再放入紅薯塊煮十分鐘左右至熟關火。

        3、山楂粥

        山楂粥有消食健胃,降血脂,清肝明目,減肥美容的功效。

        食材:山楂、粳米、黑棗、砂糖

        1、粳米洗凈瀝干,山楂、黑棗略沖洗。

        2、鍋中加水8杯煮開,放入山楂、黑棗、粳米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘,加入砂糖煮溶即成。

        美容養顏粥怎么做?女神們你們還在猶豫什么,趕緊動起手來吧。


      感情出現危機,如何有效“挽回和升溫”

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