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      流產后多久可以恢復

      2020-05-22 20:40:27 責任編輯:Eleanor 10 1747

        流產后多久可以恢復?有一些情況下,我們不得不去做人流手術,雖然知道人流對人的身體還是有危害性的,對于女人來說,如果做了一場人流手術,那么對于身體的元氣是會遭受損害的。流產后多久可以恢復?產后產后恢復應該怎么做?產后怎么恢復?跟著網編一起來看看吧。

        相關婦產專家指出:“小產將養十倍于正產也”,意思是墮胎或流產或者(小產)突然中止人體正常的生理過程,比正常生產傷害更大,一定要注意調養。雖然不是真的像那句話中說的一樣,要坐10個月子,但小產后至少要做半個月子。流產后多久可以恢復?產后產后恢復應該怎么做?產后怎么恢復?0元領專業情感分析!10s快速預約>

      流產后多久可以恢復  流產后盡量要休息二周才能出門,條件實在不允許的,也要在五天或一周之后才能外出,最少要休息三天。外出時仍然要注意保暖,避免受到風邪,這個期間如果受了風邪的侵害,對身體的傷害會隨著年齡的增長逐漸顯現出來。還要注意不能過于勞累,不可做劇烈的運動,不能碰冷水。

        其實不管是人工流產還是自然流產,女性的子宮及其他身體機能都要受到一定的影響,需要時間來恢復。

        手術后要注意適當休息,頭三天最好臥床休息。因為人工流產后,子宮內膜留下了創面,如過早活動則可能延長陰道出血時間,一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。

        另外,“小月子”護理不當,容易引發陰道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎、輸卵管堵塞、不孕癥等疾病。

        做完人流后注意事項

        1、休息&飲食

        懷孕小于13周的流產,一般建議休息兩周;超過13周以休息四周為宜。

        休養時應多吃魚、蛋、豆制品等蛋白豐富的食物和新鮮蔬菜,以及大棗、枸杞等補血食品。適當下地活動,以利于子宮腔內積血和蛻膜的排出。

        2、人工流產后通常建議臥床休息1周,如果條件不允許,最少應臥床休息2-3天。

        以后可下床活動,逐漸增加活動時間。在墮胎后半月內不要從事重體力勞動。

        3、衛生

        小產后抵抗力下降,身體容易受到病菌的侵襲,所以要格外注意外陰衛生,還在出血期間避免性生活,以免陰道感染。流產后多久可以恢復?產后產后恢復應該怎么做?產后怎么恢復?

        4、人工流產后要及時地補充營養。

        尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12,這些都是造血的必要原料,而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。墮胎后,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。

        5、觀察出血和腹痛

        小產后,陰道出血頭3天的量與月經量相似或略少,大多一周后血止。如果出血多或持續時間超過兩周,則需要去醫院。流產后小腹會隱痛,但不用緊張。如果持續疼痛,伴發燒、陰道出血、分泌物多有異味等癥狀則要考慮感染的可能,需盡快就醫。

        6、人工流產后要堅持避孕一段時間。

        流產后卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕,這對身體影響更大。

        7、做好避孕

        流產后多久可以恢復?在流產或是小產發生后,短時間內又不想要孩子的,請一定做好避孕措施。人工流產只是避孕失敗后的一種補救性措施。如果反復多次流產,就會使宮外孕、不孕癥以及日后妊娠時產科的并發癥增加。因此,沒有生育計劃的女性一定要采取避孕措施,萬萬不能把人工流產作為終止妊娠的常用手段。


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