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      剖宮產后恢復應該怎么做

      2020-05-22 20:34:58 責任編輯:Eleanor 10 1410

        產后如何恢復體形?產后怎么恢復?一直以來,為了減少麻煩減輕分娩痛苦,很多準媽媽生產時選擇剖宮產。在懷孕時很多人都注重孕期護理,生完寶寶以后家人卻把更多的愛轉移到了孩子身上,疏于對媽媽的產后護理。剖宮產后恢復應該怎么做?

        產后護理非常重要,如果恢復欠佳可能落下婦科病根,尤其是剖腹產,剖腹產恢復時間要比順產慢,產后護理要更費心。剖宮產后恢復應該怎么做?產后如何恢復體形?產后怎么恢復?那怎樣才能幫助子宮恢復呢?0元領專業情感分析!10s快速預約>

      剖宮產后恢復應該怎么做  1、產后要盡快排氣

        新媽媽剖腹產后,都需要盡快排氣,手術使腸道受到刺激,腸蠕動減慢,排氣是腸道功能恢復的標志。排氣后新媽媽才能正常進食,更好地獲取營養,為小寶寶提供豐美的乳汁。

        剖腹產后6小時以內,醫生都會告訴新媽媽要嚴格禁食。如果口渴,新媽媽可以定時喝半勺水來緩解。此時,如果寶寶餓了,新媽媽要盡快將珍貴的初乳喂給寶寶,因為寶寶吮吸乳頭能幫助新媽媽收縮子宮,減少子宮出血,加速傷口恢復。

        如果產后6-8小時,新媽媽還沒有排氣,可以少量多次地進食一些藕粉或米湯等流食,這有助于促進腸胃功能的恢復,加速排氣。

        2、注意飲食

        營養補充營養是子宮恢復的關鍵,合理的飲食不僅促進乳汁分泌,也利于子宮彈性的恢復。

        剖腹產媽媽可以適當地多吃魚類、蛋類、豆制品等蛋白質豐富的食物,同時多吃富含維生素的新鮮蔬果,既補充了植物性雌激素,降低了患子宮內膜癌的危險率,更增強機體對疾病的抵抗力,促進受損器官的早日恢復。

        3、及時大小便

        目的:預防尿路感染、便秘

        一般術后第二天靜脈滴注結束會拔除留置導尿管,拔除后3~4小時應排尿,以達到自然沖洗尿路的目的。如果不習慣臥床小便,可下床去廁所,再解不出來,應告訴醫生,直至能暢通排尿為止,否則易引起尿路感染。

        剖宮產后,由于傷口疼痛使腹部不敢用力,大小便不能順利排泄,易造成尿潴留和便秘,若有痔瘡,情況將會變得更加嚴重,故術后產婦應按平時習慣及時大小便。

        4、產后要盡早活動

        新媽媽剖腹產24小時后,可以在護士或家人的幫助下,盡早下床活動,這對產后排氣和身體恢復會有所幫助。新媽媽適當站立一會兒或慢慢走幾步即可,一天練習3到4次。如果出現眩暈或眼前發黑等現象,這可能是血壓低引起的,新媽媽可以稍微休息適應一下再活動。

        如果實在不能下床站立或行走,可以在床上多翻身,也算是活動。這些有利于新媽媽腸胃功能的盡快恢復,促進血液循環,使傷口愈合更加迅速,既有利于排氣,還可以防止內臟器官粘連。

        5、清淡飲食

        目的:避免嘔吐或腹脹

        剖宮產產婦術后6小時內因麻醉藥藥效尚未消失,全身反應低下,為避免引起嗆咳、嘔吐等,應暫時禁食,若產婦確實口渴,可間隔一定時間喂少量溫水。術后6小時,可進食流食,進食之前可用少量溫水潤喉,每次大約50毫升。剖宮產后恢復應該怎么做?產后如何恢復體形?產后怎么恢復?

        術后盡量避免攝取容易產氣的食物,其他則依個人喜好適量攝取。避免油膩和刺激性的食物,多攝取高蛋白、維生素和礦物質以幫助組織修復(如魚、雞肉)。此外多攝取纖維素以促進腸道蠕動,預防便秘。

        6、產后要多多喝水

        產后三到五天內,新媽媽的身體還很虛弱,傷口仍然疼痛,可能會有便秘和腫脹的感覺,這是麻醉所引起的,大量飲水是非常必要的,新媽媽可以喝一些熱茶和不低于室溫的水,以促進腸道蠕動。新媽媽要盡量堅持正常作息,及時大小便,以免造成尿潴留和大便秘結。

        7、密切觀察惡露

        目的:避免產后出血

        無論是自然產還是剖宮產,產后都應密切觀察惡露。剖宮產時,子宮出血較多,應注意陰道出血量,如發現陰道大量出血或衛生棉墊2小時內就濕透,且超過月經量很多時,應及時通知醫護人員。

        正常情況下,惡露10天內會從暗紅色變為淡黃色,分娩后兩周變為白色,4~6周會停止,若超過4個星期還有暗紅色的分泌物或產后兩個月惡露量仍很多時,應到醫院檢查??醋訉m復舊是否不佳,或子宮腔內殘留有胎盤、胎膜,或合并有感染。

        8、產后要注意清潔

        老話總說產后不能洗頭洗澡,這早就被證明是不科學的。尤其是夏季高溫,新媽媽易出汗,細菌更容易滋生,因此,做好衛生清潔工作非常重要。一般情況下,剖腹產的新媽媽一周后就可以洗頭發了。當然,最好在產后10天再洗,因為剖腹產的傷口一般需要一周以上的時間才能基本愈合,一定要視新媽媽的體質和恢復狀況而定。

        9、保持傷口清潔

        目的:預防傷口感染

        要特別注意腹部傷口愈合及護理。腹部傷口分為二種,直切口與橫切口。產后第二天,傷口換敷料,檢查有無滲血及紅腫,一般情況下術后傷口要換藥兩次,第七天拆線。術后若產婦體溫高,而且傷口痛,要及時檢查傷口,發現紅腫可用95%的酒精紗布濕敷,每天兩次。若敷后無好轉,傷口紅腫處有波動感,就確認有感染,要及時拆線引流。如果產婦本身存在下列感染,則需特別注意傷口的狀況。

        剖宮產后恢復應該怎么做?此外,產后月經恢復的時候要注意傷口是否疼痛,因為在傷口處易發生子宮內膜異位癥,表現為經期時傷口處持續脹痛,甚至出現硬塊。一旦出現此類癥狀,則應及早去醫院就診。


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