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    如何優生優育?優生優育必知事項

    2020-05-20 15:32:39 責任編輯:Eleanor 10 672

      隨著人們生活水平和質量的提高,人們越來越重視優生優育,希望擁有一個健康可愛的孩子。優生優育必知的事情有哪些?優生優育常識有哪些?如何優生優育?那么問題來了,如何才能做到優生優育呢?

      1、不要在情緒壓抑時受孕

    如何優生優育?優生優育必知事項  人一旦處于焦慮抑郁和有沉重思想負擔的精神狀態,不僅會影響精子或卵子的質量,即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動,影響生長發育,甚至于流產。因此當小家庭發生不愉快的事情時,最好暫時避免受孕。優生優育必知的事情有哪些?優生優育常識有哪些?如何優生優育?遇到情感問題?0元領取1次專業分析

      2、孕前檢查

      孕前檢查可以評估準媽媽的健康狀況,并找出可能影響懷孕的風險,而只有盡可能地規避這些因素,才能使整個懷孕過程更加安全、健康。

      不少女性認為,自己每年都進行體檢,無需額外進行檢查。其實,普通體檢并不能代替孕前檢查,因為孕前檢查的主要檢測對象是生殖器官以及與之相關的免疫系統,同時還包括了解自身的遺傳病史等。部分項目需要夫妻雙方共同接受檢查。

      3、患有遺傳病的人不適宜生育

      夫妻雙方,若有人有發育畸形和染色體不正常的癥狀,結婚之后不要生育,因為就算他們生育,生下的孩子很有可能遺傳父母的疾病,患有遺產病或者會畸形。這對家庭、對孩子都是一種痛苦。

      4、不要在蜜月時受孕

      由于在新婚前后,男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累、迎來送往,體力超負荷消耗,降低了精子和卵子的質量。新婚蜜月時性生活頻繁,也會影響精子和卵子在子宮著床的環境,降低胎卵質量,從而不利于優生。

      5、保持健康體重

      女性在懷孕之前,就應注意維持正常的體重和合理飲食。體重過重或過輕都容易導致內分泌紊亂,增加受孕的難度。懷孕后如果盲目減肥,則可能會對發育中的寶寶產生嚴重影響。

      全面均衡的飲食是健康懷孕的基礎,日常飲食要保證水果、蔬菜、蛋白質、谷物和奶制品的攝入,遠離咖啡因。

      6、不要在患病期間受孕

      因為疾病影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境?;疾∑陂g服用的藥物可能對精子和卵子產生不利影響。因此,夫婦雙方有人患急性病,需等體質康復停藥并征得醫生同意后再考慮受孕為宜。優生優育必知的事情有哪些?優生優育常識有哪些?如何優生優育?

      7、戒煙并避免二手煙

      女性最好在準備懷孕前戒煙。吸煙會增加受孕的難度。研究發現,女性吸煙者懷孕流產率可高達60%。有些煙草化學物質進入體內后還具有一定的蓄積性,會影響受孕后胚胎和胎兒的發育,導致胎兒唇裂、腹裂等畸形的發生率顯著增加。

      此外,煙草燃點時,尼古丁會以蒸氣形態釋放,殘留在衣服、頭發、墻壁等數周,也就是所謂的“三手煙”,其對人體危害更大。因此,準備要寶寶的夫妻雙方在戒煙的同時,最好盡可能地避免二手煙和三手煙。

      8、不要在停用避孕藥后立即受孕

      避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內膜受精卵著床環境的作用。長期口服避孕藥的婦女,至少在停藥兩個月后才可受孕;放置避孕環的婦女在取環后,應等來過2—3次正常月經后再受孕。這樣可使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程,有利于受精卵生長發育。

      9、檢查藥品

      懷孕前后服用藥物,無論是處方或非處方藥物,甚至某些減肥藥和保健藥品都有可能對母嬰帶來危險。因此,懷孕前后所有藥品的使用,都需要仔細閱讀藥品說明書并咨詢醫生的專業意見,權衡利弊。

      提醒,如果不確定自己是否懷孕,無論什么原因到醫院就診,都要提醒醫生自己正在備孕階段,以避免不必要的X線照射和致畸藥品的使用。

      10、防止感染

      避免吃生肉、生魚、未消毒的奶制品等。蔬菜、水果務必洗凈后再吃,蔬果表皮殘留的殺蟲劑有致胎兒畸形的風險。

      優生優育必知的事情有哪些?夫妻雙方都應該注意避免密切接觸寵物。因為很多寵物、動物都可能感染有弓形體原蟲,并具有傳染性。孕婦如果感染弓形體原蟲,會直接影響胎兒的發育,導致流產、早產、死胎及胎兒畸形。家中如果飼養寵物,應在孕前檢查時告知醫生,進行相關檢查,排除弓形蟲感染的可能。


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